Egy természetgyógyászattal, spiritualitással foglalkozó oldalon olvastam ezt: kemény szavak, némi igazság-tartalommal: "Végezetül pedig fel kell hívnunk a figyelmet arra, hogy a kiropraktőr (és minden gyógyító) a pótszer szerepét tölti be. Ha az ember képes arra, hogy minden nap jógával, gerinctornával, és megfelelő lelki hozzáállással tartsa magát formában, akkor nem kell orvoshoz járni. Ha viszont megspóroljuk a magunkkal való foglalkozást, akkor majd más foglalkozik velünk, de már nem biztos, hogy a nekünk tetsző formában... Ha nem élünk a választás jogával, a kényszer az egyetlen, amit elfogadhatunk. Becsüljük meg az alsóbb testeket, még ha jelenleg messze is vannak a szellem tisztaságától! "

Shiatsu

Shiatsu-bemutatón voltam csütörtök este. Nagyon szimpatikus ez a Madocsai Eszter: nagyon intuitív, érzékeny és okos nő. Nyugalmat sugároz. Mikor beszél, olyan, mintha a saját gondolataimat hallgatnám. (Mert intuitív, érzékeny és okos nő vagyok, ha-ha:)

Mit írjak a shiatsuról, se túl sokat, se túl keveset? Tipikus japán cucc: a kínaiaktól vették át az alapokat, amire aztán felépítettek egy vadiúj rendszert. A meridiánokkal dolgozik, de ujjnyomásos technikával : a páciens ruhában a földön fekszik, a masszőr a testfelületre merőlegesen, az energiavonalak mentén gyakorol nyomást. Közben figyeli a test, a szövetek jelzéseit és azokhoz képest alakítja a kezelést. A masszázs ideje alatt csak minimális kommunikáció történik, előtte és utána lehet beszélgetni. Nagy szerepet kap az intuíció, a kezelés alapvetően holisztikus szemléletű: az egész ember figyelembevételével történik. Nekem pont ez tetszik benne, hogy nem "megmondja", hanem "megkérdezi", hogy mire is van igazán szükséged. 

Van bennem egy megingathatatlan meggyőződés arról, hogy én ott és tőle fogok shiatsut  tanulni. Mivel ez a blog nem nyilvános, olyan, mintha ezt a mondatot egy borítékba csúsztattam volna. 

Egyébként is október 4-5.-én megyek thai masszázs tanfolyamra. Teljesen véletlenül, az ára miatt választottam pont ezt az iskolát, aztán kiderült, hogy két olyan masszőr-természetgyógyász vezeti, akikhez így vagy úgy egyébként is szívesen mentem volna.

Úgy tűnik,hogy ez a svédmasszázs-rendszer magában is megáll, teljesen működőképes. Köpölyözéssel, mézes masszázzsal kiegészítve gyorsan, hihetetlen eredményeket lehet vele elérni, régóta tartó fájdalmakat nem csak csillapítani, de megszüntetni is. Semmi hókusz-pókusz, ahogy a szövetek oxigénhez jutnak, oldódik a görcs. (Nem ízületi gyulladásról van szó persze.) Időnként én lepődök meg a legjobban, hogy egy-egy óra masszázs mennyire hatásos. (Vagy ennyire udvariasak a vendégek, ha-ha:) Fantasztikus a szervezet regenerálódó-képessége. 

Ha már radírozunk...

A hamam a fantáziámban sokáig egy egzotikus, rózsaolajos, párás hely volt, fűtött márványpadlóval. Egyet jelentett az ellazulással, a kényeztetéssel, meg az izmos eunuchokkal persze, mint az Utolsó háremben :)
Hogy a valóság ez a gyévocska, aki úgy a kilencedik perc után kezdi kimutatni a foga fehérjét (de a végén szép tiszta leszel és úgy érzed magad, mint aki újjászületett), vagy ez az élmény, (ami után biztosan fütyörészve ugrándoznék az utcán, mert még élek) ez egészen újkeletű felfedezés. Egy illúzióval kevesebb, egy úticéllal több.

Ami viszont egy nagyon hasznos találmány: a mhakka, ez a kis barázdált agyagkorong, ami a marokkói masszázs hagyományos eszköze:

Gyakorlatilag elnyűhetetlen, a luffával és egyéb dörzskesztyűkkel ellentétben, az olajok nem teszik ragacsossá, könnyen tisztítható. Eltávolítja az elhalt hámsejteket, felpezsdíti a vérkeringést. EGy ezres körüli az ára. Azért vettem, mert székmasszázs közben nem szeretnék a különböző peelingekkel vacakolni, ahogy szerteszét potyognak, de itthon maradt, mert a lányok nagyon szeretik.

Spanyolviasz

Évek óta használom a fahéjas kávézaccot bőrradírként, mert az espresszókávéhoz darált, finomszemcsés őrlemény a belőle felszabaduló olajokkal és a koffeintartalmánál fogva elég tisztességesen rendben tartja a bőrt. 

Nemrég vásároltam a masszőrellátónál vörös szőlőmagolaj-iszapot. Nem nagyon tudtam, mit fogok vele kezdeni, csak azt, hogy valamilyen formában érdemes lesz használni, mert állítólag képes a bőr kollagén-tartalmát helyreállítani, mindenféle jó kis regeneráló hatása van, meg gyulladásgátló hatású is,  meg olyan jó kis könnyű, gyorsan felszívódó kis olaj, mi kell még, ha jön az ősz, meg a hideg szél.

Almán próbáltam ki először, mint szinte mindent. Nagyon fura anyag: szemcsés és olajos, mazsolabor-illata van. Mivel a vörösszőlő magjából készül, a színe sötétbarnás-bordós. Egy az egyben használva kifejezetten nehéz dolgozni vele: tapad-ragad. A bőrről is alig bírtuk lemosni, a lepedő meg egy kilencvenöt fokos mosás után is barna még bizonyos helyeken, jöhet a trisó. Nem kicsit voltam csalódott az első próba után.

Ma reggel kitaláltam, hogy hasznosíthatnám mégis. Nem lesz meglepő.

Kb. 50gramm kávézaccba kevertem egy mokkáskanál őrölt fahéjat. 

Forró vízzel pépet készítettem a keverékből. Hozzáadtam

kb. 1 ek. mézet

1 teáskanál szőlőmagolaj-iszapot

Bármilyen bizarrul is hangzik, annál sokkal borzasztóbb a látvány, mikor az ember ezt használja. Othellóvá, de inkább mocsári szörnnyé változol azonnal. Viszont utána...! A trutyit könnyen le lehet mosni, letörölni viszont nem érdemes, inkább csak finoman leitatni a vizet, hogy az értékes olajok a bőrön maradjanak. Khmmm...egy viszonylag sötét színű törölközővel, mert a vékony bevonat úgy fog, ahogy illik.

Mégis megéri,mert a bőr baba-finomságú, sima lesz tőle. Egy héten egyszer érdemes használni.

Őszintén

2014.08.28.

Tegnap levizsgáztam masszázsilag. Ma fogadtam az első fizetős vendégemet és teltem meg csupa kétellyel. Na persze nem egy idegent, hanem az egyik kolléganőmet gyúrtam félholtra (na jó, nem "fél"). Először azt hittem, erkölcsi aggályaim vannak. Úgy éreztem: pénzért masszírozni majdnem olyan, mint pénzért szexelni. Szabad ilyet? Tetszelegtem kicsit  magamnak ebben a terézanyus pózban, aztán rájöttem, hogy miért ez a csalóka érzés. Azért, mert a vendégem végig csendben volt. Ennyi. Előre megbeszéltük, mit szeretne, hol vigyázzak, stb. Ha rákérdeztem valamire, igennel vagy nemmel válaszolt, aztán visszasüppedt a csendbe. El is aludt.

Ha az ember ingyen masszíroz, folyamatos visszajelzést kap, hogy ez meg az mennyire jól esik, valóságos vitaminbomba az egónak a sok dicséret. Megvan az áramlás: jóért jót kapsz azonnal. 

Ha pénzért masszírozol, egyedül maradsz. Csak adsz és adsz és adsz. Nagyon emberpróbáló ám. Közben viszont kiderül, hogy hol is a valós indíték, és mivel nem kering az energia, le kell nyúlni azokhoz a tartalékokhoz, amiket egyébként rossz időkre teszel félre. De mégiscsak ez a valóság, ezért ez jó. Mit változtat meg ez az emberben? Egyvalamit biztosan: topon kell lenni, nagyon. Bármi van, a másik emberre figyelni kell és azt adni, amire szüksége van. A másik meg: jól gazdálkodni azzal a pénzzel, amit a masszázsért kapok, mert az a tárgyiasult energia, azért valaki megdolgozott, talán keményebben, mint én valaha is. Ez merőben ellenkezik az én hedonista természetemmel, de éppen ezért hozhat egyensúlyba.

Nem vagyok különösebben szentimentális alkat, de bele-belefeledkezem az anatómia-ábrákba és a csontok, izmok, inak szimfóniájától és elönt az istenfélelem. Gyönyörűek vagyunk a bőrünk alatt (is).

2014.08.09. szombat

Tegnap meghozták a massszázsszékemet. Igaz, hogy nem krémszínű, hanem fekete, de az érzés, ebbe beleülni...! Végtelenül kényelmes,ergonomikus kialakítású, a teherbíró felületek dőlésszöge, arányai úgy vannak kialakítva, hogy az ember azonnal ellazul benne. Nekem is jó, mert körbejárható és nem kell görnyedni mellette. Pikk-pakk összecsukható, egy válltáskában bárhová elviszem.

Testreszabott

2014.07.22.

Sors vagy nem sors, mikor olyan lehetőség adódik, ami pont passzol, mert pont akkor és pont annyiba kerül és pont úgy, hogy időben is pont most és pont addig és pont úgy fér bele az életünkbe, ahogy van? "Bevonzottad" mondaná pár nagyon okos ismerősöm. Nem tudom, nem nagyon hiszek a bevonzósdiban, nálam mindig akkor jönnek a testreszabott lehetőségek, mikor éppenhogy elengedem és nem siettetem a vágyaim beteljesülését.

Most például úgy, hogy Brigi nálunk járt és megmasszíroztam a fájó lábát, ő meg jobban lett. Laci olyan csodálkozásba esett, hogy szkeptikusból a leglelkesebb hívem lett és addig mahinált, míg ki nem szorítottaa költségvetésből egy masszázstanfolyam árát. 

Intenzív svédmasszázs-tanfolyamra megyek. Olyan jól jön ki, mert péntek-szombat-vasárnap lesz az első rész, aztán megyünk a Balcsira (már hogy a viharba ne mennénk ) hétfőtől csütörtökig. Nekem 1.-én, pénteken muszáj bemennem dolgozni, valószínűleg túlóráznom is kell, de pont kapóra jön, mert 4-kor kezdődik a következő rész.

Persze rögtön jön az agyalás, ezt nem tudom kiirtani. Ha ennyire klappol minden és ennyire gyorsan, az nem lehet a véletlen műve, erre valakinek nagy szüksége lesz a közeljövőben. 

Úgyhogy most megint nagyon figyelek.

Köszöntő

Kedves Érdeklődő!

Testi-lelki-szellemi egészségünk szoros kapcsolatban áll egymással. Meggyőződésem, hogy az életminőségünk nagymértékben függ az adott és kapott érintések minőségétől. A hétköznapi érintéseken túl van egy másik dimenziója a fizikai kontaktusnak, ami helyrebillentheti a harmóniáját vesztett részeket bennünk, ezáltal nem csak jó közérzetet, nyugalmat, de egészséget is ajándékozhat nekünk: ez a masszázs.

 Nagyon sokan foglalkozunk ilyen-olyan szinten masszázzsal. Én jelenleg hobbi-szinten űzöm, de távlati céljaim közé tartozik, hogy előbb-utóbb teljes munkaidős, profi masszőr váljon belőlem. Azért hoztam létre ezt a blogot, hogy a saját példámon, tapasztalataimon, tévedéseimen keresztül más érdeklődőknek is segíthessek és hogy dokumentáljam ezt az utat. Ezért másolom be a másik blogomból az ide vonatkozó bejegyzéseket kezdésül.

Tarts velem!